服务热线: 010-82736610-8887 健康界网站

研究表明:已婚人士比未婚人士更健康

健康界 2019-01-29
人至老年时,已婚人士比未婚人士身体更好,精神状态更佳!

从前,判断一个人是否结婚主要看婚戒,现在,还有另一个方式,那就是看走路步速。

 

一项最新研究显示,人至老年时,已婚人士比未婚人士身体更好,精神状态更佳。准确地说,就是已婚人士比未婚人士行走步速更快,手的握力更强。

 

此研究负责人伦敦大学教育学院的娜塔莎·伍德(Natasha Wood)表示:“许多研究主要关注的是:相比未婚人士,已婚人士的健康状况更好,死亡率更低,但很少有涉及已婚及未婚人士体力差别的分析。”该研究团队主要关注两大指标:走路步速和手的握力。

 

通常,一个人的行走步速反映了其整体身体素质和健康水平,包括平衡力、敏捷度及反应速度,而握力则反映上半身力量。

 

该研究数据主要基于两项关于老年人身体状况的调查,调查的对象分别是50岁以上的英国老年人及51岁以上美国老年人。在步速方面,研究人员仅使用了65岁以上老年人的数据。

 

已婚人士分为头婚组和再婚组;未婚人士分为离婚组、丧偶组、从未结婚组;本研究并不涉及极少数的同居但未婚人士。

 

在两项研究中,已婚人士均表现最佳。在英国,头婚男士比从未结婚的走路步速每秒快4英寸,比鳏居男士每秒快3英寸;头婚男士与再婚男士之间的步速差距不大,头婚男士走路比再婚男士每秒快0.1英寸;而头婚女士比未婚女士走路每秒快2~3英寸。

 

在美国,头婚男士比未婚男士走路每秒快1英寸,比再婚男士走路每秒仅快0.2秒;头婚女士比未婚女士走路每秒快2英寸。

 

在握力方面也是如此,但仅体现在男士方面。再婚男士握力最大,女性握力大小则与婚姻状态关系不大。

 

伍德表示:“这可能与体力较好的男士再婚率较高有关,不过还需要更多的研究数据来证明这一点。”

 

已婚人士更健康,主要原因是他们在婚后积累了更多的财富。“富人的生活环境更好,没有缺钱压力,能享受有营养价值的食物、更优质的医疗服务、更大的社交网络和更好的娱乐消遣活动。因此他们能保有更好的精神及身体健康状况,身体素质自然更好。”

 

早前的研究显示,不断结婚的人比其他人更有钱,再婚会中和离婚带来的财产损失。这项研究验证了已婚和财产状况更好的关系。

 

此外,执照伴侣治疗师Ian Kerner表示,那些在中晚年后恋爱、结婚的人比单身人士运动量更大,看医生次数更多,能保持更健康的饮食习惯以及更多的两性亲密行为,这些都更有助于他们在婚后保持更健康的身体状况。

 

如今结婚率不断降低,此研究对反映老年人健康状况起重要作用。伍德表示:“很多人到老年还保持单身,他们很可能面临体力方面的问题。”

 

不过,她补充道:“随着结婚率降低,现在的年轻人是否结婚与身体是否健康的关系,可能到老年时并不会特别明显。因此,不结婚也不太可能在很大程度上影响年轻人健康。”

 

原文来源:CNN

原文标题:Married people walk faster and have stronger grip, new study says

谢笑笑编译